Notaches que che costa voltar a cabeza? Algún movemento do teu pescozo causa molestias e dor? A túa cabeza literalmente non descansa sobre os teus ombreiros? Entón é hora de ir ao médico, xa que todos estes son síntomas da osteocondrose cervical.
A zona do pescozo é máis susceptible a varias lesións. Esta parte do corpo é bastante móbil, pero o seu corsé muscular adoita ser débil. A carga nas vértebras pequenas é considerable e a canle espinal é bastante estreita. A presión excesiva leva a beliscar.
Centos de miles de persoas de diferentes idades senten pesadez na parte posterior da cabeza e formigueo desagradable nas extremidades superiores todos os días. Crendo que se trata de bagatelas, atribúen os síntomas da osteocondrose cervical á fatiga banal ou a un resfriado, sen sequera sospeitar o perigoso e insidioso que pode ser esta enfermidade.
Hai moitas terminacións nerviosas e vasos sanguíneos no pescozo. Ademais, contén a arteria vertebral, que se encarga de alimentar o cerebelo e algunhas partes do cerebro. Coa osteocondrose, tórnase pellizcada, o que leva a un deterioro da coordinación dos movementos, unha diminución da agudeza visual e, en casos extremos, un accidente vascular cerebral.
Síntomas da osteocondrose cervical en homes e mulleres
Os síntomas da osteocondrose cervical da columna non aparecen durante a noite. Eles "disfrazan" habilmente e enganan á xente. A visita ao médico apórtase para máis tarde, sen considerala prioritaria. Pero non debes ignorar os síntomas da osteocondrose cervical en homes e mulleres, para non perder un tempo precioso. Estes inclúen:
- Mareo. Con esta enfermidade, este síntoma é permanente. Pode parecer que os obxectos diante del están borrosos e teñen contornos pouco claros;
- Sensacións dolorosas na zona cervical-colo. O seu grao depende directamente da fase na que se atopa a enfermidade. Nas primeiras fases, a dor é episódica, e nas últimas fases faise constante e insoportable. É difícil para unha persoa virar o pescozo;
- Asubío ou zumbido nos oídos. Estes sons estraños aparecen cando un paciente con osteocondrose cambia de súpeto a súa posición corporal. Por exemplo, ao levantarse da cama despois de durmir. Moitas veces os tons e o ruído van acompañados de mareos;
- Sensación de falta de aire. É difícil que unha persoa respire profundamente, ás veces pode ocorrer falta de aire;
- Náuseas e ás veces vómitos. Estes síntomas da osteocondrose cervical aparecen cando a circulación sanguínea en certas partes do cerebro está interrompida. A condición empeora cando unha persoa intenta virar a cabeza bruscamente;
- Deterioro da visión e visión borrosa, "manchas" ou "estrelas" nos ollos. Estes síntomas indican que a nutrición do cerebro se deteriorou. Ocorren principalmente nas fases posteriores da enfermidade;
- Aumenta a presión arterial. Faise difícil equilibrar coa medicación;
- Desmaio. Ocorre por vasoespasmo;
- Dor e sequedade na gorxa, faise difícil de tragar e aparece unha sensación de "bulto". Estes síntomas da osteocondrose cervical en homes e mulleres están entre os primeiros en ocorrer;
- Dor desagradable nas articulacións dos ombreiros;
- Adormecemento na punta dos dedos.
Ademais dos síntomas xerais da osteocondrose cervical, tamén hai síndromes que están presentes neste tipo de enfermidades.
Síndrome vertebral
Este grupo inclúe síntomas que son causados por danos á cartilaxe e ósos da columna vertebral. Inclúe:
- deterioración da mobilidade do pescozo;
- molestias ao xirar a cabeza;
- danos nas vértebras ou cartilaxe, que son visibles nas radiografías.
Síndrome da arteria vertebral
Neste caso, os síntomas da osteocondrose cervical en homes e mulleres están asociados ao estreitamento ou espasmo das arterias que se atopan na columna vertebral. Participan na circulación sanguínea, alimentando o cerebro. As manifestacións da síndrome da arteria vertebral inclúen:
- ruído e zumbido nos oídos;
- mareos e dores de cabeza;
- diminución ou aumento repentino da presión;
- náuseas e vómitos;
- diminución da agudeza visual;
- somnolencia e desmaio;
- fatiga crónica.
Síndrome cardíaco
Similar á condición que experimenta unha persoa cando os músculos cardíacos están danados. Os seus síntomas inclúen:
- sensacións dolorosas e sensacións de ardor na zona do peito;
- debilidade xeral e fatiga;
- diminución do rendemento;
- aumento da frecuencia cardíaca.
Síndrome radicular
Esta condición está asociada á violación das terminacións nerviosas (raíces) que se atopan na columna vertebral, na rexión cervical. Canto maior sexa a lesión, máis pronunciados serán os síntomas. Estes inclúen:
- dor e entumecimiento na parte posterior da cabeza;
- hipo frecuente, nó na gorxa, entumecimiento da lingua;
- dor na zona do ombreiro, que se fai máis forte ao mover os brazos;
- adormecemento dos dedos.
Na maioría das veces, varias terminacións nerviosas son infringidas, polo que os síntomas da osteocondrose cervical tamén poden aparecer en parellas.
Presión arterial na osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical adoita combinarse coa hipertensión, aínda que nalgúns casos pode ser a única causa de hipertensión. Non sempre é posible reducilo coa axuda de medicamentos. E o paciente raramente se queixa ao médico, xa que elimina a dor na parte posterior da cabeza como un síntoma natural da hipertensión.
Como se relacionan a osteocondrose cervical e a presión arterial? O feito é que coa osteocondrose, os discos entre as vértebras aplanan. Polo tanto, comezan a presionarse uns sobre os outros mentres camiñan, corren, saltan e xiran bruscamente a cabeza. Cando tales "amortecedores" se fan inutilizables, as vértebras "pegan" e comprimen as arterias que levan á parte posterior da cabeza. Como resultado, prodúcese isquemia e dor. Pero o corpo humano non é estúpido, polo que intenta corrixir este problema e compensalo cun aumento da presión, coa axuda da cal intenta "empurrar" o sangue polas arterias.
Hai outra situación na que os síntomas da osteocondrose cervical son invisibles, xa que a enfermidade non se manifesta de ningún xeito. As vértebras aínda non comprimen as terminacións nerviosas, pero aínda se producen inchazo e dor. Isto débese ao proceso inflamatorio que se produce ao redor dos discos. O corpo envía un impulso ao cerebro como sinal de alarma. Comeza o aumento da produción de adrenalina, o que fai que a presión arterial aumente. Neste caso, a osteocondrose pode ir acompañada de latidos cardíacos rápidos e ataques de pánico.
Nas fases iniciais da enfermidade, os músculos do pescozo e das costas tense reflexivamente. Este feito tamén contribúe á liberación de adrenalina e ao aumento da presión arterial.
Ataques de pánico con osteocondrose cervical
Os ataques de pánico neste caso son unha ocorrencia común. Poden ocorrer con diferente frecuencia, ser curtas (uns minutos) ou máis longas (aproximadamente media hora). Despois dun ataque de pánico, moitas veces hai síntomas residuais. Os ataques de pánico non teñen que ser un síntoma de osteocondrose cervical en mulleres e homes. Pero na maioría dos casos sinalan precisamente a el.
Como no caso da presión arterial alta, as causas dos ataques de pánico e ataques de medo son o deterioro da nutrición intervertebral, a destrución dos discos e o seu desprazamento. Os nervios tórnanse e as arterias non poden proporcionar ao cerebro suficiente osíxeno.
Os ataques de pánico poden desenvolverse como resultado de:
- falta de microelementos, o que leva a un metabolismo deteriorado do calcio;
- reducindo o contido de ións de hidróxeno no sangue, o que fai que os tecidos internos do corpo sofren;
- deficiencia de elementos importantes para o sistema nervioso como o selenio e o magnesio.
Tratamento e prevención dos síntomas da osteocondrose cervical
O tratamento dos síntomas da osteocondrose cervical da columna debe realizarse de forma integral. En cada caso, é necesario atopar un enfoque individual. Os medicamentos, a fisioterapia, as masaxes e algúns remedios populares poden axudar a facer fronte á enfermidade.
Se a osteocondrose está nunha fase aguda, entón o seu tratamento terá como obxectivo mellorar a circulación sanguínea e eliminar espasmos e beliscar. O médico pode prescribir ao paciente medicamentos que mellorarán o fluxo sanguíneo, así como aliviar a inflamación e reducir a dor.
Medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical
Os estudos clínicos demostraron que durante a exacerbación da osteocondrose cervical, os analxésicos e os antiinflamatorios non esteroides funcionan ben. Ademais deles, o médico prescribe condroprotectores, antiespasmódicos e medicamentos que estimulan a circulación sanguínea nos tecidos.
Para a terapia complexa no tratamento da osteocondrose cervical, úsanse os seguintes:
- Analxésicos. Elimina a dor. Algúns deles poden ter un efecto antiinflamatorio. Na maioría das veces, os analxésicos prescríbense para a osteocondrose lumbar, que ten unha ampla localización da dor;
- Antiespasmódicos. Teñen un efecto analxésico e antiespasmódico. Elimina os espasmos musculares, bloquea a sensibilidade das terminacións nerviosas;
- Fármacos antiinflamatorios. Aliviar a dor, reducir a inflamación;
- Vasodilatadores. Necesario para mellorar a circulación sanguínea. Reduce o tempo de recuperación do corpo despois da osteocondrose;
- Condroprotectores. Necesario para a restauración de tecidos en cartilaxe danada. Unha das drogas máis eficaces é un produto que contén sulfato de condroitina, que combate activamente a degradación da cartilaxe articular. A droga estimula a produción de proteoglicanos. Mellora os procesos metabólicos na cartilaxe e no tecido óseo.
Independentemente do estadio da enfermidade e do grao de dor, os médicos recomendan encarecidamente absterse da automedicación. Só despois dun exame por un especialista, análises e probas o médico pode prescribir un tratamento adecuado e eficaz para a osteocondrose cervical.
Masaxe para osteocondrose cervical
A masaxe é necesaria para aliviar a dor e mellorar o ton muscular. Utilízanse diferentes técnicas, que dependen do estadio da enfermidade. No tratamento da osteocondrose cervical, os seguintes son efectivos:
- acariciar;
- apertando;
- fregando;
- amasando.
Se a dor só se observa nun lado do pescozo, a masaxe comeza cunha parte sa do corpo, pasando gradualmente ao enfermo. Pódese realizar na casa ou nunha institución especializada. Pero debes ter moito coidado, xa que os movementos e influencias incorrectos só poden agravar a situación.
Exercicios terapéuticos para os síntomas da osteocondrose cervical
A ximnasia terapéutica úsase na terapia complexa no tratamento da osteocondrose cervical e dá excelentes resultados. A diferenza dos medicamentos, non ten contraindicacións nin efectos secundarios. A terapia de exercicio ten como obxectivo mellorar o fluxo sanguíneo ás partes danadas do corpo. É importante que o paciente non sinta dor ao realizar determinados exercicios.
A ximnasia terapéutica está deseñada para fortalecer os músculos da zona do pescozo e tamén serve como unha excelente prevención da osteocondrose.
Prevención da osteocondrose cervical
Como sabes, calquera enfermidade é máis fácil de previr que de curar. A osteocondrose non foi unha excepción. Para non atopar tratamento para a osteocondrose cervical no futuro, os expertos recomendan:
- desfacerse dos malos hábitos;
- non ignore a actividade física, faga exercicios, visite a piscina;
- inclúe na túa dieta alimentos ricos en vitaminas, calcio, selenio e magnesio;
- fai exercicios preventivos sinxelos un par de veces ao día se tes un traballo sedentario ou de pé;
- dar preferencia a unha almofada e un colchón ortopédicos.
Lembra que a túa saúde está nas túas mans. Deberías comezar a coidalo canto antes. Entón, no futuro, poderás evitar as enfermidades máis comúns.